Som om inte detta vore nog...

...så har jag även bakat bröd idag. Det var ganska lätt att göra och blev supergott! Kul också att pudra schabloner på =)

Nya naglar

Som den glada amatör jag är så har jag gjort nytt mönster på mina naglar. Jag fick nagellack av mor och far i julklapp så det pryder nu mina naglar. Lila bakgund och silvriga blommor =)

Årets stickade julklappar...

fick Jonathan, Linus och Ebba. Varsitt par stickade raggsockar. Jo men visst serru =)

julpynt

Jag har inte julpyntat i år men nu är i alla fall naglarna lite pyntade =)

Jag är ju fortfarande amatör så det blir lite kladdigt, men skam den som ger sig...

paketering

Igår slog jag in några julklappar. Julkänslan kommer smygande...

pyssel och papp

Idag var jag inne på gamla Sandbergs papper och present (eller "pyssel och papp" som jag och emma säger). Och jag säger bara Oh My God!!! Jag skulle nog kunna handla mig medvetslös där inne. Jag älskar ju lite sånt där småplock och lite olika presentsnören och såna där lite onödiga prylar. Och så ramlade jag över en massa smålådor. I LOOOOVE smålådor! Så jag köpte tre små söta att lägga julklappar i =)

Sen så tog jag en promenix till Coop Extra och hämtade ett paket från Hjälpstickan, som tack för att jag skickade in lite grejer till dem i oktober. Fick två fina melerade nystan i lila. Hm, ska det bli en halsduk till tro? =)

18:00 RPM

JAG KLARADE DET!!! =D

Tävlingen är avslutad och jag fixade alla pass. Avslutade med ett RPM-pass (spinning) och jag kände mig inte helt sugen på just det passet men jag härdade ut och nu har jag testat alla pass på gymmet. Vad grym jag känner mig =)

Mina favoriter har blivit:
Step (en favvo sen innan)
Bollcore
Bodyjam
Bodycombat
Afro
Bodybalance

17:00 Afrodance

Jag har inga höga förväntningar på det här passet, tränade ofrivilligt afro på actic en gång och det var veeerkligen inte min grej.

Men på Livingroom, det var ju riktigt skoj!! Det här kommer jag nog gå på fler gånger. Men då hoppas jag vi är fler än 5 pers =)

1 pass kvar nu, sen har jag gjort alla i tävlingen.

17:30 Bodycombat

Idag var vi fler än fyra på passet. Mari som skulle varit intruktör hade en ersättare - Sandra. Jäklars vad grym hon var! Första gången jag provat på BC på Livingroom. Har testat det på Feelgood förut och då kände jag mig precis lika dum som idag. Det är inte min grej att stå och slå ut i luften och hitta på en motståndare, jag vill ju slå PÅ nåt om jag ska slå.

Men det var väldigt effektiv träning och jag är helt slut i armar och ben, rumpan lär nog också kännas av imorgon =)

Nu börjar jag se slutet på tävlingen. Bara två pass kvar, hoppas det kommer gå vägen =)

Damsittning

Fina tjejer på sittning

Fina naglar på sittning (made by Sofie)

18:00 Bodyjam

Vad roligt! Även om jag var sliten efter gårdagen/natten på kåren så tog jag mig ner till gymmet idag. Tänkte ställa mig längst bak och ta det lite lugnt, men det var ju inte så lätt när vi bara var fyra (!) på passet. Så det var ju bara att ta i så gott jag kunde :)

Det här var roligare än de andra danspassen för det var inte så mycket skaka skaka utan det handlade mer om energiska steg, typ. Jag kommer definitivt gå igen.

11:00 Latinomix

Tjock i halsen tog jag mig till gymmet och dansade i en halvtimme. Nu damsittning på kåren och sen har jag bara 4 pass kvar, hoppas på att kunna hålla halsontet i schack i fyra dagar till...

17:30 Surprise!

Kvällens surprisepass var Bodybalance med Silvia! =) Det passade bra att ta ett litet "återhämtningpass", hade lite ont i höften idag. Nu är jag sådär härligt harmonisk hela jag, förutom när jag kommer på att jag måste fixa håret imorgon innan damsittningen på kåren. Hua, hur ska detta gå?? Men jag har iaf fått snyggaste naglarna fixade av bästaste Sofie =)

18:00 Activio

Träningvärken efter söndagens X-fit var ju inte att leka med så det var skönt med tre dagars vila från träning. Idag var jag på't igen med mitt allra första activiopass. Det var riktigt kul, förutom det att mina tår domnar bort när jag kör spinning. Men bortsett från kalla värkande tår så var det ett roligt pass. På activio har man pulsband och ser sin puls på en skärm längst fram, det tyckte jag var skönt för då hade jag något konkret mål med cyklandet. Instuktören sa vilken procent vi skulle sträva mot och så gjorde man det. I can recommend it!! =)

Sen var det inte helt fel med en liten pratstund i sofforna med Sofie och hennes gamla arbetskamrat före, och med Mimmi och Jonas efter.

En skön träningskväll helt enkelt! Nu har jag bara 6 pass kvar, jag håller tummarna för att det ska gå hela vägen in i mål...

17.30 X-fit

Jag trodde att det skulle vara Peter som skulle ha det här passet idag men det var en tjej som hade det idag, Sandra kanske?

Det var alldeles för mycket rygg för att jag skulle tycka det var kul, det blev för jobbigt helt enkelt. Nästa gång vill jag gå på Peters pass istället =)

Men nu är det nedräkning, några dagar vila (kan nog vara bra för ryggen) och sen är det sju dagar i sträck och sista dagen avslutar jag hårt med spinning + box (favo i repris) =)

9:30 Zumba

Så har jag testat mitt första zumbapass, jag fick med mig Sofie också! =)

För det mesta var det skoj även om jag var rätt dålig på många av rörelserna. Men jag tror allt att jag kommer gå på nåt mer pass.

Efter passet lyxade vi till det med lite frukost på gymmet.

Showtime!

Kan man avsluta torsdagskvällen på ett bättre sätt än att gå och titta på en musikal som min gamla VFU-skola satt upp? I don't think so!!

Alla elever var jätteduktiga men när en speciell elev gick upp på scenen och sjöng så föll jag nästan av stolen, vilken talang!! Det var riktigt kul att höra :)

07:30 Bodybalance

Bodybalance med Silvia, vilken bra start på dagen! Med inslag från thai chi, pilates och yoga var detta en riktigt bra start på dagen! Jag har lite ont i knät idag så alla övningar kunde jag inte göra på "rätt sätt" men det funkade ändå och jag har inte ondare i knät nu än när jag gick dit.

Nu börjar jag även se ljuset i tunneln för jag har avverkat över hälften av passen. Nu är det "bara" nio pass kvar =)

19:30 Box

Wohooo! Äntligen ett härligt pass där jag fick upp pulsen och svettades! Jag gick med mamma och det var ju också kul, vi skrattade så vi grät när vi skulle göra första övningen =)

Det här blir av fler gånger, nån som vill slåss??

segerdans

VG, jag fick VG....VG, jag fick VG....

Fick tillbaka resultatet på grammatiktentan idag =)

17:00 Pilates

Så var förkylningen avklarad ännu en gång och jag gick åter till gymmet. Nu var det pilates som skulle testas på och jag var ändå hyfsat förväntansfull.

Det var inte så många övningar som vi gjorde, fokus var väldigt mycket på andning och teknik. Instruktören sa att det brukar vara svårt att hitta rätt muskler de första gångerna man testar och det hade hon rätt i.

Jag vet inte om jag kommer testa pilates någon mer gång faktiskt, men jag förstår att det är bra träning ändå.

10 pass kvar nu, imorgon blir det box med mamma =)

12:00 Freepower

Märkligt. Vet inte vad jag ska säga riktigt. Testa själv =)

En förkylning är på G nu, vaknade av att jag var täppt i näsan i morse och halsen börjar göra ont. Jag hoppas jag kan hålla det borta ett tag till...

12 pass kvar nu...

18:00 Easyline och bollcore

Det är ju alltid kul att träna med lilla mamsen =) Easyline har jag tränat en gång förut och det är ju ett jobbigt pass, men jag tycker inte riktigt att det är superkul ändå.

Men bollcore - vilken grej! Visst, min balans är inte så bra så vissa övningar var svåra men det var ändå skoj! Det kommer nog bli en favorit i repris =)

Men eftersom bollcore hör till core i tävlingen så avverkade jag bara ett pass på avprickningsschemat idag,

13 pass kvar...

18:30 BodyPump

Jag gillar ju egentligen de här passen, men idag ville det sig inte. Kroppen var trött och tankarna var på annat håll. Nu är det iaf gjort, kvällsmaten är intagen och lektioner ska planeras för morgondagen.

Imorgon blir det EasyLine och BollCore med mammsen =)

Bara 14 pass kvar nu, varav 5 av dem de närmsta dagarna. Jobba jobba jooooobba =)

Torsdag 18:00 Functional Moves

Ska man skratta eller gråta på de här passen? Det är effektiv träning med små medel.

Men jag har inte så farligt med träningsvärk idag, kommer säkert komma krypande framåt morgondagen istället.
Nu har jag bara 15 pass kvar =)

17:30 och 18:00, Spinning och Core

Idag kändes det lite i höften efter gårdagens yoga- och steppass. Men det gick helt OK ändå, även om jag tycker att spinningen är lite tråkig.

Imorgon väntar veckans sista pass för på fredag åker jag till Göteborg och hälsar på Helena (äntligen) och i helgen är jag uppbokad på annat. Bara 16 pass kvar nu, går ju som en dans det hära =)

Step tisdag 18:00

Underbara Silvia hade sitt roliga steppass. Svetten rann och salen var fullproppad av brädor. Kul! =) Nu är det bara 18 pass kvar...

YinYoga 07:00

Så har jag gått på mitt första YinYoga-pass. Jag hade väl inte förväntat mig att det skulle vara så behagligt och det var det inte. Vissa positioner var helt ok, typ när jag skulle ligga och bara slappna av på rygg. Andra positioner var mindre behagliga. Men nu är det gjort, bara 19 pass kvar! =)

tävling på gymmet

Gymmet jag går på har en tävling i november, den som tränar flest antal olika pass under november månad vinner ett pris innehållande en massa träningsgrejer.

Självklart antar jag utmaningen!! =)

Så nu har jag gjort ett schema (såklart) där jag försökt variera mina pass så mycket det bara går. Den här veckan blir det fem pass, och jag har planerat in alla förutom ett pass på schemat, för det passet går bara på lunch och då är jag på praktik. Men jag ska försöka deala till mig lite ledigt någon onsdag så jag kan gå på det passet. Så nu får vi se, kommer det här verkligen att hålla?? Isf blir det 20 pass på en månad. =)

Fortsättning följer...

löpning

I just löööööööööööv mina nya löparkläder. Jackan kan man göra om till en väst och tightsen är grymt sköna och lite lätt fodrade så de passar perfekt nu på hösten.

Dagens löppass gick inte så bra, men det gjorde inte så mycket för jag var ju iaf snygg i mina kläder ;)

Värmer i vinter

Sådär! Nu är min andra halsduk klar och är redo att skänkas till Hjälpstickan. Den blev nästan två meter lång och kan viras ett varv runt huvudet också för att värma lite extra =)

Garberob

Jag tror jag har snyggaste garderobsdörren. Ja, faktiskt =)

bad och present

Igår var jag förbi Jessica med familj och fick min födelsedagspresent lite i efterskott. Och vad fick jag? Jo världens finaste pennfodral =)

Sen cyklade jag vidare till syster yster och träffade sötaste Jonathan, paparazzin i mig kom fram när han skulle bada, men han är ju så söööööt =)

fleece

Nu har jag klätt insidan på min stickade mössa med fleece så den håller värmen bättre

lärarjobb

I veckan som kommer ska jag hoppa in och vikariera som lärare på en skola i stan. Det ska bli roligt och spännande =)

Ny färg hemma

Jag shoppade tydligen dåligt i Göteborg i helgen så idag åkte jag och Emma till Blomsterlandet och tog igen det :)

Ljungen planterade jag i en vanlig korg som jag lade en sopsäck i. Det verkade ju fungera bra, tills jag vattnade. Jaja, det får la droppa lite på golvet då...

present

I helgen fick jag min födelsedagspresent av syster; en helgdag i Göteborg med henne och mamma som avslutades med West Side Story på Göteborgsoperan. Det var en helt fantastisk dag och musikalen var en av de bästa jag sett, alla i ensemblen var riktigt duktiga.

Hjälpstickan

Sådär! Nu jag jag stickat min första mössa på många många år. Min allra första pösmössa och har inte följt något mönster utan har freestylat lite.

Mössan och halsduken ska skänkas till Hjälpstickan som skickar hemmagjorda värmande kläder till Stockholms stadsmission. Jag håller på med en annan halsduk också som är lite tjockare, men garnet har tagit slut så jag väntar på fler nystan.

Mössan är inte helt klar än, eftersom den blev lite glesstickad så ska jag sy in fleecetyg. Men det är nog snabbt fixat :) Är ganska nöjd faktiskt, och det är alltid skönt att sticka saker som är klara på en kväll.

Godkänd

Som jag har väntat. Och idag fick jag resultatet. Jag blev GODKÄND på biologiomtentan. Herregud vilken lättnad. Jag trodde faktiskt inte att jag skulle bli det. Men nu är det bara att fira med stickning hos Ulrika ikväll =)

hemtenta

Lämnar in terminens första hemtenta imorgon. Det är alltid lika jobbigt, vi får hoppas att grammatikgudarna är med mig nu (tenta i svensk grammatik)

Tankar

Idag går mina tankar till Sofie som mirakulöst nog inte fick värre skador än hon fick i fredagens trafikolycka. Krya på dig vännen!

Beställt bok

Äntligen har Marie Hermansons nya bok kommit, märkligt dock att den inte finns på bokhandeln i stan. Tur då att man kan beställa på nätet, kommer kasta mig över den när den kommer på posten om några dagar =)

Dagens mellis

Jag torrostade havrekärnor med rårörsocker och kanel och strödde det över filen. Det blev riktigt gott faktiskt

Dagens bild

Den underbara orkidén jag fick av Marika och Lars i födelsedagspresent

ny design

Har ändrat designen på bloggen lite. Eller ja, lite. Det är en stor förändring. Blev lite plottrigt men kul med blommig bakgrund. Får se hur lång tid det tar innan jag ändrar till en lite lugnare stajl =)

Mys

ÄNTLIGEN börjar kvällarna bli lite mörkare och svalare :)

Fotovägg

Jag funderar på att pimpa min balkong lite. Jag har länge haft funderingar på att köpa ett tyg som föreställer skog och sätta upp på väggarna, så det känns lite mer ombonat och "ute i naturen". Jag har helt misslyckats med att hitta det där perfekta tyget som jag bestämt mig för att ha. Men har hittat en sida på nätet med fototapeter (http://www.photowall.se/).

MEN, kruxet är ju att det är TAPET och att jag vill ha det utomhus. Hmpf. Får helt enkelt fortsätta leta. Om det är någon som har något tips är det bara att säga till!! =)

Snart 30

Jahapps. Så blir man snart 30 då.

Och så har jag fått tröjan från Tjurruset idag, så nu finns det typ ingen återvändo.

Spolad

Försöker göra mina egna hårspolar av piprensare och folie. Kan ju bli intressant =)

Höstens utmaning

Jag pratade med Mattias i förra veckan och han frågade om jag ville med på Tjurruset i oktober. När han ringde var jag väldigt positivt inställd till allt så självklart sa jag "JA!! Jag och Annika Clausen vill vara med!". Hm. Efter lite efterforskningar om loppet verkar det lite skrämmande, men samtidigt väldigt roligt förstås!! Nu är vi anmälda så det är inte mycket att fundera på.

Det är 10 km genom blöta kärr och uppför branta backar. Terränglöpning när den är som värst kan man säga. Men nu är det bara attt bita ihop och börja träna mer seriöst så jag överlever loppet. Det började med ett drygt 45minuters-pass i spöregn idag. Det känns som en bra start på den här resan =)

Mer info om tjurruset: http://www.tjurruset.se/

veckan som gått

Det har varit en händelserik vecka. Först så fick jag träffa lilla Ebba - Jessica och Christians dotter. Hon är bedårande söt. Så nu är jag en stolt fadder till en liten flicka också :)

Veckan avslutades med en tur upp till Uppsala för att hälsa på Annika, och sen en vidare tur upp till Dalarna och Dalhalla för att se Salem al Fakir, Oskar Linnros och September, sen tillbaka till Uppsala igen för en kväll och natt på stan. Men nu är jag hemma och det är skönt. Borta bra men hemma bäst =)
Dalhalla kan verkligen rekommenderas, tydligen så är det en av världens mäktigaste utearenor och det är inte alls konstigt. Även Salem kan rekommenderas, flummigare människa får man leta efter. Det var roligt också för publiken slutade aldrig att applådera så han fick köra ett nummer som han inte planerat, stackarn. Han var tvungen att be en bandmedlem om hjälp med refrängen för han hade helt gömt bort den. Så kan det gå när man varit på semester i flera månader =)



Nyklippt

Sådär, nu fläktar det skönt i nacken igen =)

En eftermiddag på zoo

IKEA

Idag har hela familjen varit på IKEA. Jag köpte mig en anslagstavla som jag klätt om i tyg

Och Jonathan hittade ett par tofflor

Målade sommarnaglar

Två nyanser av rosa. Inte lika avancerat som Sofies målningar men ändå =)

Ny utsikt

Jag har varit ledig några dagar och har tillbringat de dagarna ute vid Örlen. Det har varit underbart och jag äääälskar att ligga och plaska i sjön. Har t.o.m. rott båten för första gången och det var ju riktigt kul. Men vad är det jag ser när jag kommer hem?? Mitt träd med alla fåglar är borta :( Men det blev mycket ljusare i köket nu även om det känns lite "naket".

Midsommar i Skaganäs

kvällens arbete

Klockan tio blev jag rastlös, så då virkade jag min första bebisskallra

barnfamilj

Nu har jag fått låna en kikare av mamma och pappa och har sett tre fågelungar i fågelboet utanför min lägenhet. Men på bild har jag bara fått en unge

Och här kommer en bild på Jonathan som firades igår med tårta och presenter =)

En jordgubbstårta blir till

Idag är det Jonathans ettårsdopdag (alltså ett årsen han döptes) och som den goda gudmor jag är så ska jag bjuda den närmsta familjen på jordgubbstårta.
Det blev hemmagjord sockerkaksbotten i tre delar. Första nivån fylldes med vaniljkräm och grädde, den andra nivån av grädde och mosade jordgubbar och på toppen detsamma. Överst jordgubbar och ett chokladhjärta och runtom grädde och jordgubbar. Hoppas den smakar mumma!! =)

 

Tärnsjö

Idag bär det av till Tärnsjö, och naglarna är målade blå - för att matcha tröjfärgen jag och Lisa ska ha =)

Ny granne

Utanför mitt köksfönster

mammas dag

Idag har jag och Emma bjudit mamma (och pappa) på trerätters. Det var väldigt gott och uppskattat. Till förrätt serverades det typ toast skagen, på ett hjärtformat toastbröd. Till huvudrätt lammfärsbiffar med ugnsbakade rotfrukter och en getostkräm och det hela avrundades med kanelstekta äpplen med vaniljglass och kaffe. Det hela gjordes med mycket kärlek och omsorgsfull uppläggning på fat :)

Glad mors dag!!

Träningstips

Dagens träningstips från självaste Szalkai himself:

varv, uppsats, harjakt

Så är Göteborgsvarvet avslutat för sjätte året i rad. Det var tungt i år. Dels för att jag tränat för dåligt men sen så var det så trångt längs med hela banan. I början tog det lång tid innan det glesnade och sen så tjocknade det till igen. När jag skulle spurta in i mål så var det bara att lägga ner den tanken för det var som att ställa sig på led och gå in en och en. Väl inne på slottsskogsvallen kunde jag springa men upploppet innan var heltrångt. Jaja, jag är nöjd med prestationen iaf, även om jag fick min nästsämsta tid någonsin. Men det var en trevlig dag med pappa som var en superbra supporter, och så fick jag ytterligare en medalj till samlingen :)

Och idag har jag och Jenny skickat in vår B-uppsats för att se om den kan gå upp för opponering. Det har varit en slitig sista dag men skönt att det är "över" nu i alla fall. Det ska bli spännande att se vad vår handledare säger imorgon. Men i alla uppsatshets var vi tvungna att ta en paus och lite lunch på balkongen. Och ute på gården såg vi en hare som tog sig en middagslur. Så vi gav oss ut på harjakt en sväng och spanade in haren lite närmare. När man är stadsbo får man ju lixom ta tillfället i akt :)

"Aaaah, så skönt att ligga ostörd och vila i gräset" (haren ligger till höger om trädet)










"Men, är det någon som kommer?"










"Det är nog lika bra att hoppa iväg"