18:00 RPM

JAG KLARADE DET!!! =D

Tävlingen är avslutad och jag fixade alla pass. Avslutade med ett RPM-pass (spinning) och jag kände mig inte helt sugen på just det passet men jag härdade ut och nu har jag testat alla pass på gymmet. Vad grym jag känner mig =)

Mina favoriter har blivit:
Step (en favvo sen innan)
Bollcore
Bodyjam
Bodycombat
Afro
Bodybalance

17:00 Afrodance

Jag har inga höga förväntningar på det här passet, tränade ofrivilligt afro på actic en gång och det var veeerkligen inte min grej.

Men på Livingroom, det var ju riktigt skoj!! Det här kommer jag nog gå på fler gånger. Men då hoppas jag vi är fler än 5 pers =)

1 pass kvar nu, sen har jag gjort alla i tävlingen.

17:30 Bodycombat

Idag var vi fler än fyra på passet. Mari som skulle varit intruktör hade en ersättare - Sandra. Jäklars vad grym hon var! Första gången jag provat på BC på Livingroom. Har testat det på Feelgood förut och då kände jag mig precis lika dum som idag. Det är inte min grej att stå och slå ut i luften och hitta på en motståndare, jag vill ju slå PÅ nåt om jag ska slå.

Men det var väldigt effektiv träning och jag är helt slut i armar och ben, rumpan lär nog också kännas av imorgon =)

Nu börjar jag se slutet på tävlingen. Bara två pass kvar, hoppas det kommer gå vägen =)

Damsittning

Fina tjejer på sittning

Fina naglar på sittning (made by Sofie)

18:00 Bodyjam

Vad roligt! Även om jag var sliten efter gårdagen/natten på kåren så tog jag mig ner till gymmet idag. Tänkte ställa mig längst bak och ta det lite lugnt, men det var ju inte så lätt när vi bara var fyra (!) på passet. Så det var ju bara att ta i så gott jag kunde :)

Det här var roligare än de andra danspassen för det var inte så mycket skaka skaka utan det handlade mer om energiska steg, typ. Jag kommer definitivt gå igen.

11:00 Latinomix

Tjock i halsen tog jag mig till gymmet och dansade i en halvtimme. Nu damsittning på kåren och sen har jag bara 4 pass kvar, hoppas på att kunna hålla halsontet i schack i fyra dagar till...

17:30 Surprise!

Kvällens surprisepass var Bodybalance med Silvia! =) Det passade bra att ta ett litet "återhämtningpass", hade lite ont i höften idag. Nu är jag sådär härligt harmonisk hela jag, förutom när jag kommer på att jag måste fixa håret imorgon innan damsittningen på kåren. Hua, hur ska detta gå?? Men jag har iaf fått snyggaste naglarna fixade av bästaste Sofie =)

18:00 Activio

Träningvärken efter söndagens X-fit var ju inte att leka med så det var skönt med tre dagars vila från träning. Idag var jag på't igen med mitt allra första activiopass. Det var riktigt kul, förutom det att mina tår domnar bort när jag kör spinning. Men bortsett från kalla värkande tår så var det ett roligt pass. På activio har man pulsband och ser sin puls på en skärm längst fram, det tyckte jag var skönt för då hade jag något konkret mål med cyklandet. Instuktören sa vilken procent vi skulle sträva mot och så gjorde man det. I can recommend it!! =)

Sen var det inte helt fel med en liten pratstund i sofforna med Sofie och hennes gamla arbetskamrat före, och med Mimmi och Jonas efter.

En skön träningskväll helt enkelt! Nu har jag bara 6 pass kvar, jag håller tummarna för att det ska gå hela vägen in i mål...

17.30 X-fit

Jag trodde att det skulle vara Peter som skulle ha det här passet idag men det var en tjej som hade det idag, Sandra kanske?

Det var alldeles för mycket rygg för att jag skulle tycka det var kul, det blev för jobbigt helt enkelt. Nästa gång vill jag gå på Peters pass istället =)

Men nu är det nedräkning, några dagar vila (kan nog vara bra för ryggen) och sen är det sju dagar i sträck och sista dagen avslutar jag hårt med spinning + box (favo i repris) =)

9:30 Zumba

Så har jag testat mitt första zumbapass, jag fick med mig Sofie också! =)

För det mesta var det skoj även om jag var rätt dålig på många av rörelserna. Men jag tror allt att jag kommer gå på nåt mer pass.

Efter passet lyxade vi till det med lite frukost på gymmet.

Showtime!

Kan man avsluta torsdagskvällen på ett bättre sätt än att gå och titta på en musikal som min gamla VFU-skola satt upp? I don't think so!!

Alla elever var jätteduktiga men när en speciell elev gick upp på scenen och sjöng så föll jag nästan av stolen, vilken talang!! Det var riktigt kul att höra :)

07:30 Bodybalance

Bodybalance med Silvia, vilken bra start på dagen! Med inslag från thai chi, pilates och yoga var detta en riktigt bra start på dagen! Jag har lite ont i knät idag så alla övningar kunde jag inte göra på "rätt sätt" men det funkade ändå och jag har inte ondare i knät nu än när jag gick dit.

Nu börjar jag även se ljuset i tunneln för jag har avverkat över hälften av passen. Nu är det "bara" nio pass kvar =)

19:30 Box

Wohooo! Äntligen ett härligt pass där jag fick upp pulsen och svettades! Jag gick med mamma och det var ju också kul, vi skrattade så vi grät när vi skulle göra första övningen =)

Det här blir av fler gånger, nån som vill slåss??

segerdans

VG, jag fick VG....VG, jag fick VG....

Fick tillbaka resultatet på grammatiktentan idag =)

17:00 Pilates

Så var förkylningen avklarad ännu en gång och jag gick åter till gymmet. Nu var det pilates som skulle testas på och jag var ändå hyfsat förväntansfull.

Det var inte så många övningar som vi gjorde, fokus var väldigt mycket på andning och teknik. Instruktören sa att det brukar vara svårt att hitta rätt muskler de första gångerna man testar och det hade hon rätt i.

Jag vet inte om jag kommer testa pilates någon mer gång faktiskt, men jag förstår att det är bra träning ändå.

10 pass kvar nu, imorgon blir det box med mamma =)

12:00 Freepower

Märkligt. Vet inte vad jag ska säga riktigt. Testa själv =)

En förkylning är på G nu, vaknade av att jag var täppt i näsan i morse och halsen börjar göra ont. Jag hoppas jag kan hålla det borta ett tag till...

12 pass kvar nu...

18:00 Easyline och bollcore

Det är ju alltid kul att träna med lilla mamsen =) Easyline har jag tränat en gång förut och det är ju ett jobbigt pass, men jag tycker inte riktigt att det är superkul ändå.

Men bollcore - vilken grej! Visst, min balans är inte så bra så vissa övningar var svåra men det var ändå skoj! Det kommer nog bli en favorit i repris =)

Men eftersom bollcore hör till core i tävlingen så avverkade jag bara ett pass på avprickningsschemat idag,

13 pass kvar...

18:30 BodyPump

Jag gillar ju egentligen de här passen, men idag ville det sig inte. Kroppen var trött och tankarna var på annat håll. Nu är det iaf gjort, kvällsmaten är intagen och lektioner ska planeras för morgondagen.

Imorgon blir det EasyLine och BollCore med mammsen =)

Bara 14 pass kvar nu, varav 5 av dem de närmsta dagarna. Jobba jobba jooooobba =)

Torsdag 18:00 Functional Moves

Ska man skratta eller gråta på de här passen? Det är effektiv träning med små medel.

Men jag har inte så farligt med träningsvärk idag, kommer säkert komma krypande framåt morgondagen istället.
Nu har jag bara 15 pass kvar =)

17:30 och 18:00, Spinning och Core

Idag kändes det lite i höften efter gårdagens yoga- och steppass. Men det gick helt OK ändå, även om jag tycker att spinningen är lite tråkig.

Imorgon väntar veckans sista pass för på fredag åker jag till Göteborg och hälsar på Helena (äntligen) och i helgen är jag uppbokad på annat. Bara 16 pass kvar nu, går ju som en dans det hära =)

Step tisdag 18:00

Underbara Silvia hade sitt roliga steppass. Svetten rann och salen var fullproppad av brädor. Kul! =) Nu är det bara 18 pass kvar...

YinYoga 07:00

Så har jag gått på mitt första YinYoga-pass. Jag hade väl inte förväntat mig att det skulle vara så behagligt och det var det inte. Vissa positioner var helt ok, typ när jag skulle ligga och bara slappna av på rygg. Andra positioner var mindre behagliga. Men nu är det gjort, bara 19 pass kvar! =)